TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

520阅读网 >> 言情总裁 >> 禁欲男神:撩妻一亿次 >> 第二百七十九章 那么好看
一点是,有潜能可挖。虽然看上去娇滴滴、柔弱弱,但从与埃文斯、金斯?坎普的一系列对峙中,她还是发现了一些提升的有利空间和办法。

当然,眼下最主要的,还是耐力和基础练习。

依她以前的习性,在冰天雪地里只穿着一件格斗服,直接越境执行任务不过是小菜一碟,可现在,晚上小风一吹,浑身的鸡皮疙瘩就立马竖起来了,不是她控制不住,而是这具身体的本能如此。

好在,才堪堪入秋,随着温度逐步降低,一点一点来吧。

循序渐进,总归有个过程。她还年轻,不急。

走到目的地,她停在树边的位置。

不知名的小虫在低低鸣叫,冷风刺骨,却又带出一股熟悉的冰冷味道,她轻轻地闭上眼,忽然觉得,心灵一阵宁静。

甩脱世事纷扰,这,才是她最喜欢的环境。

月亮已挂枝头,她慢慢低下身子,重心移向左腿,右腿向上抬起与身体几乎保持成直角。左腿屈膝下蹲,逐渐下压,直至大、小腿夹角小于90度后,伸展左腿,保持单腿站立。

如果有外人在,看到她这一刻的动作,第一反应就是她在练舞。

身体柔软,姿态从容,没有一丝军人的威武,反倒是充满了武者的刚柔并济。

是的,一点都不像是体能训练,她的动作更像是故意打开身体的柔韧性。

可惜,安静的四周没有一个外人,自然没有人会发现,她的练习方式,与这个世界格格不入。

她闭眼、凝神,像是整个人的灵魂都已经不在此地,唯有那冰冷的空气中,始终矗立的身姿。

这一站,便是二十分钟。

呼吸已经从几不可闻到深沉,肌肉颤栗,巍巍抖动,背后转眼间亦是一片湿滑。

冷奕瑶猝然睁眼,深吸一口气,将四肢缓缓放松,脚步恢复原状。

双脚同时落地时,一丝丝酸胀从脚底瞬间窜到脑门,那一刻,她感觉到了如今的体能极限。

以她现在的状况,能坚持二十分钟,已经是最好状态。否则,明天早上,铁定是起不来床了。

慢慢放缓呼吸,她有点自嘲地摇摇头。就这种强度而言,她以前可以保持许久,久到许多人都以为只是传说,可现在,揉了揉发酸发胀的肌腱,她还真的是从零基础开始啊。

仰天,缓缓地放匀呼吸,肺中的气息一丝丝回暖,她轻轻一笑,挑起一道弧度。

其实,基础练习最是磨人。因为,摈弃所有技术含量,这一项训练没有一丝办法可以偷工减料。人体的反应弧,光靠脑子里的记忆并不能全部继承下来,更重要的是身体的身经百战。

想要提升体能,柔韧和平衡、力量缺一不可。

而在这所有之中,柔韧又是与力量看上去最矛盾的一方。力道的强势,往往会让人忽视对方的灵活多变,而柔韧却是灵活的基础。

她双手轻轻扬起,慢慢地放松身上所有的肌肉,目光一转,迈开腿,进行今晚的第一个800米……。

两个小时候,她整个人几乎像是从水里捞出来的一样,浑身被汗水湿透。那张白嫩到惊人的脸,却微微发红,闪着一份让人无法挪开视线的光泽。

那是一种光华内敛的自信,是一种不惧风雨、从点滴开始的自信。

她将微微散落的头发随手松开,长发落肩,仰头,最后看了一眼月亮,满意地眯了眯眼。

虽然依旧废柴,但至少,已经在漫长跑道的起跑线上正式开始了,无论如何,这都是一个好消息,不是吗?

朝着宿舍走过去的时候,整个军校的操场上,连虫鸣都已经停了,整个四周安静得不可思议。

她乘了电梯,直达十九楼,发现寝室里竟然两个室友还都没睡。

罗拉正好洗完澡在晒衣服,一看到她湿漉漉的回来,整个人都吓了一跳:“这是怎么了?你掉河里了?”

军校附近靠山,有一条小河流过,倒是有不少学员无聊的时候过去钓鱼,却没想到,大晚上的,冷奕瑶浑身湿漉漉的回来,她整个人心都要提起来了。不是说校长让她到校长室报到吗?她还以为是要秋后算账,结果晚操结束之后,特意绕到校长办公室那边去,却发现,那间办公室压根是黑灯瞎火的。

副班长正拿着换洗衣物,准备进独立卫生间里去洗漱,一见冷奕瑶这架势,看了一眼窗外的冷风阵阵,到底还是脚下一顿:“你先洗吧。”

“谢啦。”冷奕瑶眯眯眼,微微一笑。虽然这个副班长对她并不是很愿意亲近的样子,但其实,心肠并不算坏。至少,中午离开食堂之后,特意去搬来“救兵”。以她们普通女军官一路看惯世态炎凉才能闯入军校的经历而言,她其实并不抵触副班长这样防备心重的人。毕竟,天生像罗拉这样的人,才是真正的少见。

“你的换洗衣服可带了?”罗拉见她进卫生间,忽然开口。好像她今天来军校的时候就直接穿着一身军装,行李什么的也没见到。

冷奕瑶停在浴室门口,顿了一瞬,右手扶着下巴:“好像还真没带。”

“那怎么办?你和我身高差太多,我的你也穿不来啊。”罗拉一惊,有点哭笑不得地看着她一脸坦荡的样子。这人不是智商高吗?怎么到这个事上,一点都不急?

“用我的吧,附近没有可以买的地方。”副班长撇了撇嘴,从衣橱里拿出一套新的,“我身高只高你一点,这么晚了,凑合用一下吧。”

冷奕


状态提示:第二百七十九章 那么好看
第2页完,继续看下一页

禁欲男神:撩妻一亿次最新章节 - 禁欲男神:撩妻一亿次全文阅读 - 禁欲男神:撩妻一亿次txt下载 - 长生门的全部小说 - 禁欲男神:撩妻一亿次 520阅读网

猜你喜欢: 大奶女友系列幻夜楼男神心中的白月光快穿之女配守则农女青枣[娱乐圈]综艺女王他的小尾巴24小时爱情认知障碍记我最完美的一次伴游经历捧在心尖宠[娱乐圈]蓄意挑衅时逢没落闺中录欢迎来到樱兰高校搞基部凶兽的较量我只想好好建座城改造琏二爷[红楼]超英宠物店吃安利吗亲[综英美][综]自从我接手了本丸这群祖宗理性讨论,谁哥最傻[综英美]二十四小时的欲-器具今天也要努力复合[梁祝]英台大大带我飞被闺蜜的男友操翻了豪乳荡妇我已经是条废龙了粉色牛奶火舞狂姬:废材逆天嫡女
完本推荐: 并蒂莲(修改版)潜规则·ABO(H)苏云容(H)碧楼红袖我爱你,不只是想干你(6p,高能,强攻强受,总受,爱到极致便是恨,恨到极点转为爱)男神总想退圈卖保险[娱乐圈]女神,我为你而弯(gl)当丧气影帝遇到圣母导演绿茶养成手册真子问情星际之巅峰荣耀丁丁鳄戒色(H)重生之盲君莫名其妙的婚姻少将,我很忙老虎的食用方法恋上杀手床之禁缚の爱[综穿]穿穿你就习惯了重生之庸帝洁癖少爷情有独钟情翔九天隔壁那个死活要献身的……(H)落花风雨古人诗[穿书]
最近更新: 儒林外史无口少女幻梦同学是背德变态海下的蔷薇战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR女老板一边打电话一边被推香山淫圣传绿帽的幸福哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)追忆平凡年代的全家故事(全)并蒂莲(修改版)战姬母女丼王老汉扒灰穿越人生冬季恋歌娇妻之舞(翻译文)职场女性的酸痛体验书里书外(翻译文)姊弟情深(原名:无间欲念)豪乳老师刘艳我的卧底妈妈劫中淫(全本)温暖金牛女坠落女王(番外篇)崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 阿米娅的危机明日方舟 龙门近卫局事件簿战舰少女 法戈的工作

禁欲男神:撩妻一亿次最新章节手机版 - 禁欲男神:撩妻一亿次全文阅读手机版 - 禁欲男神:撩妻一亿次txt下载手机版 - 长生门的全部小说 - 禁欲男神:撩妻一亿次 520阅读网移动版 - 520阅读网手机站