徐有才修炼太极养生诀彻底消除了疲劳，回到宿舍已经神抖擞。宿舍内的王有才已经睡去，陈大富则在不安的踱着步，看到他神奕奕的样子，似乎也放心了不少，口中却埋怨道：“三才，第一天集训虽然容易，但你也要抓紧休息，保持最佳的状态，怎么训练结束还在外面瞎逛，你现在感觉怎么样？”
徐有才知道他是担心自己无法通过后面的训练，一笑道：“陈学长，你看我怎么样，像有事的吗？我现在已经彻底恢复了。”
陈大富道：“有才，那培体你使用了吗？别省着，只要你能通过集训，到时候每个月都有四瓶培体，现在省一两瓶也没用，还是保证通过集训最重要。”
徐三才笑笑道：“陈学长放心，我是不会留着那些培体的，如果没有意外，通过集训应该没有问题。”
陈大富闻言长舒了一口气道：“那就好，那就好，嘿嘿，三才，咱们现在去吃饭，然后你也抓紧休息吧，明天还要继续参加集训呢。”
徐三才也没再多说，叫醒王有才一起去食堂吃了饭，然后，回到宿舍直接休息。第二天依旧是天不亮就到土山修炼，而后回宿舍叫起王有才一起去吃早饭，再一起去场参加集训。王有才经过一夜的休息，倒是也恢复了九成，终究他从小就开始锻炼。
第一天的集训，所有新生基本都坚持了下来，第二天每名新生身上背了一个三斤重的沙袋。不要小看三斤的分量，在一开始确实显不出什么，但在训练量过半后，那三斤负重似乎是在不断增加，终于有新生开始坚持不住。
徐三才虽也感觉到负重的增加，但和他当初拿着两个大包袱从越山一直走到小越镇相比，本算不得什么，他顺利通过了第二天的训练。
王有才的父亲当然知道学院集训分班的政策，从小开始安排他按部就班的训练，就是为了参加学院的集训，获得分班带来的好处。他虽然感觉很疲劳，却也毫无疑义的坚持了下来，只是结束时感觉胳膊腿已经快不听使唤了。
徐三才让王有才先回宿舍，并嘱咐他回去就以培体擦身，他则依旧是找地方修炼养生诀。虽然今天的训练强度比头一天更强，但他只是略感疲惫，身体却没什么问题。当然，这都是得益于修炼养生诀后，他的身体得到了灵气的滋养，体质得到了增强。
徐三才经过几个小时的修炼，身体就毫无悬念的得到了彻底的恢复。第二天早上他修炼回来叫起王有才去吃早饭时，关切的问道：“有才，你感觉怎样，身体恢复了吗？”
王有才兴奋的道：“三才，这培体真是好东西，我现在不但身上丝毫不疼，神充沛，还感觉自己的力量也有了提升。三才，今天你也要试一试培体，我想，有了这玩意辅助，你肯定可以通过这次的集训。”
徐三才确实也对培体的功效很感兴趣，当然，养生诀也可以让他恢复疲劳、健体养神，甚至他觉得养生诀的效果恐怕还要在培体之上，但对于从未尝试、却又被传得神乎其神的培体，他还是要尝试一下，他有一年的试学时间，是不会嫌辅助手段太多的。
第三天的训练项目依旧，只是负重增加了五斤，一下子变成了八斤负重。而且，以后每天负重也都会再增加五斤，直到第七天的二十八斤负重。原本负重增加就让训练的难度大涨，而大多数新生并没有培体辅助，身体的酸痛还未彻底恢复。
培体十五块银币一瓶，而学院招收的学生中，村民和平民占到九成。十五个银币，相当于它们全家数月的生活费用，又有谁舍得购买培体，甚至大部分学员还都不知道培体是什么，更不用说购买使用了。
第三天的训练难度大幅增加，王有才不知是否因培体的强体效果，完成这一天的训练任务并不像想象中那么困难。当然，结束了一天的训练后，他也是全身酸痛，赶紧回宿舍以培体擦身休息去了。
一天下来，徐三才倒也略感身体有些酸痛，虽然八斤负重和当初他背的两个大包袱相比，但运动量却大了很多，终究当初他只是行走，现在却需要完成各种训练项目，难度自然远非单纯行路可以相比。
徐三才自信只要修炼数个小时的养生诀就能彻底恢复，不过，他还是使用了培体。一则他需要万无一失的保证自己通过集训，另一方面，他也对培体的效果很是好奇，他听到了太多关于培体的神奇效果，陈大富就是凭借培体的辅助，才能和张大力修炼到同样的七级战者。
徐三才依旧是找了个僻静的位置修炼养生诀，直到晚上睡觉前，才取出培体将之涂抹在身上。片刻后，他感觉大量的纯能量从身体表面进入了体内，滋润着他的肌，比他修炼养生诀时吸收的灵气还要充沛。
这当然主要是因为养生诀还未达成小周天运转，吸收天地灵气的能力还不足。徐三才感受着那些能量不断涌入滋润着身体，灵机一动，开始打坐修炼养生诀。由于有了更多的能量，冲击任督二脉上方间隔的力量增强了不少，两个小时的修炼下来，那阻隔竟被冲开了不少。
第四、第五天，负重又先后增加了五斤，达到了十八斤，由于连续不断提升，没有培体辅助的学生，一夜本无法恢复，终于纷纷坚持不下去了。王有才虽然从小就开始锻炼，又有培体相助，但他却依旧差点坚持不下去，若不是徐三才一直陪在他的旁边鼓励他，恐怕他真的就要放弃了。<