徐三才任督二脉上方的壁垒被打通，他感到头脑中发出轰的一声巨响。紧接着，他任督二脉内的纯能量运转，迅速在任督二脉内畅通无阻的运行了一圈，而后，炼化为纯的真气被收入到他的丹田内。这就是太极养生诀特有的小周天运行，能达成小周天，养生诀也就算是初步小成，以后就是积累真气的漫长过程。
任督二脉贯通，养生诀形成小周天之后，徐三才的五脏六腑和体内的的血管、肌、经脉等都清晰的投在他的脑海中，这就是道家特有的内视神通，可以看到自己体内的状态，他前世有过这种经历，倒是对此并不惊奇。只是，让他奇怪的是，在他的丹田中竟然有两件异物，仔细观察之下，他认出那竟是太极八卦牌和神皇玉牌。
徐三才一直以为前世的太极八卦牌已经丢失，却没想到这东西竟然出现在自己的丹田之内，这一刻他突然有了一种明悟，自己之所以能来到这片混乱大陆应该就是因为这块太极牌。想到当初鬼谷子老师千叮咛万嘱咐的让自己将太极牌贴身佩戴，看来老师早就算到了这一切，在感激老师为自己创造了又一次人生的同时，他也更坚定了要努力修炼，争取成仙与老师再次相见。
徐三才将心神从内视状态退出，不禁陷入了沉思，刚才自己的丹田中怎么会出现那么多纯的能量。那能量和当初认识王有才时出现的能量十分相似，也就是说，这股能量应该也来自于神皇诀。
然而，徐三才却不知道这股能量因何而来，他必须要弄清楚其中的原因，只有这样才能想办法在以后争取持续获取力量，那是他修炼的保证。五行灵体的修炼需要大量的能量支持，就连混乱大陆一流势力都无法满足，他除了借助神皇诀的神奇力量，本没有其他办法。
徐三才一一回想着神皇诀中记载的诸多力量来源，片刻后他就猜出了那股能量应该是英雄之力，从众人的敬佩之意中获取的力量。当时他率先通过了集训，在广场观看的新老学员有三百多人，其中大部分都表现出了对他的敬佩。
敬佩是英雄之力中最低等级的力量来源，但已经比爱心之力要高出了一个等阶，因此比当初得自王有才友爱之力的能量更加纯。而且，产生敬佩力量的学员人数众多，才让他获取了足够的力量，一举打通了任督二脉的壁垒，让他完成了养生诀的周天运行。
太极养生诀达到了小周天境界后，修炼已经可以不用拘泥于形式，也就是说，自此以后徐三才修炼养生诀不必再以盘膝打坐的形式，可以随时随地运转。而同时，就在他打通任督二脉后，无数黑色的腥臭微粒从他全身的毛孔渗出。
这就是太极养生诀初成而产生的洗髓伐经效果，体内的杂质被排出体外，体质得到了一次质的飞跃。现在的徐三才就算不用培体辅助，也能通过学院的魔鬼训练。不过，他经过这些天的经历，却也发现经过大量训练后，他的身体得到的滋养效果也更明显。
尤其是通过这最后一天的训练，徐三才的身体基本达到了极限状态，在吸收药时，他的身体得到了极大的增强，远比前六天的效果有着天差地别。当然，他也知道有药剂辅助，对修炼的益处极大，只是那些药剂的价格对于他来说实在是过于奢侈。
徐三才因为太极养生诀可以加大对身外能量的吸收，仅是在大桶中浸泡了三个多小时就将桶中的药力全部吸收干净。这些药剂中蕴含的能量对其他学院来说十二小时才能彻底吸收，由此也可见养生诀的神奇。
徐三才将这些药的能量全部吸收后，他疲惫的身体竟全部恢复。当然，这里面最大的功劳还是来自于他打通了任督二脉，经过了一次洗髓伐经，让他的体质得到了改善。而养生诀在形成小周天运转后效果大增，养生诀本就具有良好的滋养身体效果，如今他的自身恢复能力已经超过了普通的药剂，就算是受伤也能尽快痊愈，疲劳自然更可以迅速得到恢复。
换做其他参加集训的学员，达到极限训练的状态后，就算是有着这些药剂浸泡，起码也需要三五天才能彻底恢复巅峰状态。他既然已经吸收了全部的药剂能量，腹内又感觉十分饥饿，也不再继续耽搁，立即离开去食堂吃饭。
当徐三才吃完饭返回宿舍时，王有才和陈大富都在宿舍中，陈大富满脸兴奋，口中滔滔不绝的正在和王有才说着什么，但王有才却爱答不理的躺在自己的床上。看到他回来，王有才立即从床上起来，道：“三才，你真厉害，真没想到竟然能拿到这次集训的第一名，哈哈，这次你发达了。”
徐三才道：“不是通过集训的都可以每月获得四瓶培体吗，是不是第一又有什么区别。有才，你既然也得到了一瓶，以后每月我再给你一瓶，你就别再让家中为你节衣缩食了。虽然这点药剂算不得多，但也勉强够用，不够咱们再想办法，没必要让家人太过艰苦。”
王有才闻言眼睛突然有些发红道：“三才，你知道培体多珍贵吗，你还有一年的试学期，怎么能再给我呢。而且，就算你不用，把那瓶培体卖掉，你也就不用去做什么杂务了，可以有更多的时间修炼。”
徐三才呵呵一笑道：“有才，你还不了解咱们宿舍的另一位室友呢吧，他叫张大力，本没有使用药剂，但却依靠那些杂务锻炼，实力成为全年级第三名，你可别耽误我锻炼的机会。而且，我们是朋友，