吴磊想了想说道：“首先和中超比起来，西甲的节奏要快很多，我有点儿不适应……”
夏若飞笑着点头说道：“看出来了，你今天基本上不怎么拿球，基本上都是一脚转移，你在中超虽然也不是经常突破，但拿球、护球还是很从容的。”
吴磊有些不好意思地说道：“对方上得太快了，我担心球丢了，所以还是尽快处理掉，然后去跑空当。”
“也不是说这种踢法不行……”夏若飞沉吟了一下说道，“当然，我只是以一个球迷的角度说说啊！你自己是专业的。我觉得吧……你刚到这个队，这种踢法可能没啥问题，但如果时间长了，队友可能就不怎么给你传球了，那样你想要获得机会就更难，毕竟不可能每次都靠跑出空当甚至跑出单刀来射门得分吧！况且如果队友对你没有信心，即便是你有空当，他们也可能并不给你传，而是选择更加稳妥的传球路线。另外，即便你能得到射门的机会，也……”
“也经常射丢单刀是吗？”吴磊有些不好意思的挠了挠头说道，“其实门前把握机会能力……怎么说呢！网上有人说我心理素质不行，这我是不承认的，其实每次有单刀球我心里并不会太紧张，可能还是基本功稍微差了一点儿，另外左右脚不均衡，本来可以左脚直接起脚射门的，但每次都想调整到右脚，结果一调整对方就补位了，没有了射门角度……”
夏若飞笑呵呵地说道：“看来你对自己的认识还是挺客观的嘛！有没有想过怎么解决？”
吴磊苦笑了一下说道：“差距是全方位的，说实话，在中超我应该算是很不错的前锋了，但是到了西甲联赛，或者说在整个欧洲，我这样的前锋就比较普通了，也许能在西班牙人这种中小俱乐部踢上球，但竞争力有限，毕竟我今年27岁了，很多东西都定型了，上升空间有限。”
“那我说说我的看法？”夏若飞笑呵呵地说道。
“您说！”吴磊连忙说道。
“别这么客气。”夏若飞摆摆手说道，“我觉得你有一个问题亟待解决，那就是身体对抗能力！你现在太单薄了，你这身板在中超也许够用了，但是在欧洲足坛是绝对不够的。身体对抗不行就拿不住球，别人一碰你就倒了，越拿不住球就越没有信心，所以才会像今天这场比赛一样，一接到球来不及思考怎么更合理，就直接传出去了。”
吴磊深以为然地点头说道：“没错！没错！其实我上半场第一次突破，如果在中超肯定就过去了，对方根本连战术犯规的机会都没有，但今天却硬生生被人放倒了，所以在后面的比赛中，我的信心多多少少都受到了一些影响。”
吴磊接着又说道：“我接下来肯定会加强力量训练的，教练也说我身板太弱了，需要更壮一些才行。”
“嗯！不过训练也要有针对性和科学性，千万不能训练完壮是壮了，但却失去了你小快灵的优势，那就得不偿失了。”夏若飞说道。
“是的，体能教练会专门制定有针对性的训练计划。”吴磊点头说道。
夏若飞笑眯眯地问道：“我这边倒是可以帮你训练训练，而且肯定不会和你体能教练制定的计划冲突，也不会影响你的正常训练，而且应该是能够较快地提升你的体质，不知道你有没有兴趣？”
吴磊闻言几乎是不假思索地就说道：“有兴趣！我当然有兴趣！”
夏若飞为吴磊进行康复治疗后，吴磊对夏若飞已经产生一种盲目的信任，只要是夏若飞提出来的，他就下意识地认为绝对没有问题，所以几乎是不假思索就答应了。
夏若飞笑着问道：“你就不想问问具体的训练内容？”
“夏总帮我做的训练，一定是最适合我的，不需要问！”吴磊直接说道。
夏若飞哈哈一笑，说道：“那行！我的训练其实非常简单，你跟着我做一个动作就行了，有点儿类似瑜伽，不过也只是看起来像，实际上却是完全不同的。”
夏若飞想帮吴磊进行的训练，其实就是他在灵图空间的石碑中学到的小金人的几个动作。
这是一套炼体的法门，夏若飞还没有得到《大道决》的时候，就已经开始修习了。
夏若飞亲身感受过，自然知道这套炼体法门的神奇效果，只需要第一组动作，就足以改善吴磊的体质，长时间锻炼的话，吴磊的身体素质甚至会比许多欧洲球员都要强。
更难能可贵的是，小金人炼体法门对身体的提升是全方位的，吴磊练习这个，不但不会失去身体的灵活性，而且速度甚至还会随着身体素质的提升而变得更快，到时候吴磊的实力绝对能够上升一大截。
实际上夏若飞后来虽然得到了《大道决》，但这套小金人炼体法门他也并没有放弃，而是始终不断地坚持修习，他一直觉得，炼气和炼体是相辅相成的，就好比两条腿走路一样，如果其中一条腿出问题，那是绝对走不快的。
只是这套仅有9个动作的炼体法门确实太难了，夏若飞修炼《大道决》之后修为实力增加了很多，如今更是达到了炼气九层，但那一整套的小金人炼体法门，他却仅仅能够做到第6个。
而每次观摩石碑的时候，实际上小金人是会演示一整套9组动作的，只是身体素质达不到修习的要求时，每次看完之后，那些动作都会忘得一干二净，即使十分努力地去回忆，也时一丝一毫都想不起来；而一旦身体素质达到