其他超凡者一般都有修行的方法，但郑洋的力量本源来自于灵船通过改造血脉赋予，所以他没有修行的方法，连怎么冥想都不懂。
从这一点来说，郑洋的情况其实更像圣灵会的那些疯子。
不懂冥想，自然也就无法修行传送法印。
“特事局可以用贡献点兑换修行的方法，但是我至少要过一个月才能转正并开通兑换模块，等不及。两天没去诊所了，明天去向艾丽玛请教！”
……
没有预感到要进入幽灵船梦境，事实上也没有进入，郑洋一觉睡到了天亮。
郑洋还是没弄明白是什么促使他进入那个梦境，按照之前的经验，似乎他在现实中击邪异是是诱因，但又不绝对。
像第一次登上幽灵船前，他召唤来鳞甲魔虫，锤杀了魔虫进行灵船转化仪式；第二次是击杀了小渔村的幽魂邪异，第三次是杀了三只水鬼。
而这期间也有过击杀其他邪异却没有进入梦境的，像砍杀魔犬和这次用附魔手枪先后轰杀三只巨蚊。
上午十点多，郑洋才离开码头，提着那条养了几天的大石斑前往诊所。
郑洋发现灵船的另一个优点，在船上养鱼居然不用饲料，鱼仓里那些鱼儿很可能蹭到了灵能，不用吃东西也活得很滋润，这或许才是它们的肉质变得更加美味的原因。
艾丽玛的私人诊所实行预约制，没有预约是不能去看病的。而艾丽玛本身为秘药系的超凡者，防疫医生只是她与官方合作的一个职业头衔，但却不是唯一技能，她主要身份还是医生，医术很全面很出名的那种。
郑洋进入诊所时，艾丽玛刚完成对一个患者的诊治，前台还有两个人在候诊。
“薇娅，下班后我们约会吧！”
郑洋一如既往地调戏前台里的粉红制服女孩。
薇娅给了他一个大白眼：“你是来复诊的吗，我记得你并没有预约！”
“我的复诊是固定的连续五天，不用预约，你忘记了吗？今天是最后一天。”
薇娅一想，好像还真是，但郑洋只在第一天来做过检查，后来就没做了。
艾丽玛眼里带着笑意，看向郑洋手上的鱼说道：“这是上次钓的那条吗？它看起来更加精神了。”
“是的，我先上去把它预处理？”
郑洋征求艾丽玛的意见，虽然已经来吃过两次饭，但不经过人家同意就直接闯上二楼自然是不礼貌的。
艾丽玛点点头，便带着下一位患者去了医疗室。
郑洋上了二楼厨房，把鱼杀了处理干净，用盐和佐料先腌制。艾丽玛很喜欢煎鱼，所以要用盐和料酒、葱段等先腌制入味，煎制时她还会加入香油和柠檬汁之类的，很有东方范。
处理好鱼肉，郑洋坐在客厅的沙发上等艾丽玛结束上午的工作。看这姿势，他中饭又蹭定了。
十一点半，艾丽玛准时结束工作上楼，薇娅这时候通常仍在整理和录入患者的健康档案，要十二点开饭才上来。
郑洋尾随艾丽玛进入厨房，艾丽玛第一句就说道：“加入洛芙妮他们，感觉怎么样？”
“挺好的，我表现很出色！”郑洋毫不吝啬对自己的夸奖。
想起洛芙妮的凶悍暴力，郑洋忍不住问道：“艾丽玛，你能像洛芙妮那样挥舞法杖把人砸来砸去吗？”
艾丽玛发出一声轻笑，说道：“她修行的灵能是属于大地的力量，脚踏实地时力量是很强大的。而我的灵能属性和她不同，和植物亲和。”
郑洋趁机提出自己的疑问：“修炼的方式都是冥想吗？”
艾丽玛诧异地扭头看向郑洋：“你是觉醒血脉获得的超凡力量吧，难怪不愿意检测基因。不过拥有并成功觉醒超凡血脉的，背后往往有着传承古老的家族，你觉醒后没有获得相应的修行方法吗？”
“其实，我觉醒后还没回过家族！”
郑洋心里想着原本的血脉传承里那份和火焰有关的超凡力量，不管传承自父系还是母系，他这话都不算假。
“冥想是进入超凡者境界后的主要修行方式，包括前期以锻体为主的古骑士体系，成为超凡者后也需要冥想配合修行。血脉传承的超凡力量必定有配套的修行方法，契合度高，修行效率也高。这些都是神秘侧的修行常识。”
艾丽玛一边做饭一边给郑洋扫盲。
“而冥想修行的方法，其实说穿了也很简单，就是进入冥想状态后努力去演变识海里代表力量本源的构造物，在演变的过程中积蓄力量壮大本源，并最终实现进化。不同的是演变过程和结果，获得的修行效果也不同。”
“当然演变过程也不是想怎么变就怎么变，首先要符合进化的逻辑，其次要与身体契合。”
“比如当你的力量本源是属于森林，可能你的构造物一开始会是一颗植物种子，这时你可以往一棵小草演变，也可以往参天大树演变。但是如果往参天大树演变的逻辑和你的身体契合度太低，你可能连树苗都长不成；相反如果你往小草的方向演变，可能很快就获得了强大的力量。”
“而血脉觉醒者也不一定就契合家族的修行方法，有少数异变者，主要体现在初始构造物或者基因的异变，即使觉醒了却和家族的修行方法不契合。”
郑洋若有所思，又疑惑道：“可是两种不同的演变逻辑，潜力不一样吧，演变小草者的成就能和演变参天大树者相提并论吗？”
“呵呵！你这个问题，当初我和