在进餐的过程中，南宫流云代替萧白向众人一一介绍司飞翰他们。
饭后，南宫云陌他们每天一次的晨练到来，这项活动本应起床的时候进行，但是由于出现了一点小插曲，所以就推迟到现在了。
“我们去演武台吧。”萧白站起身说道，说话期间还从空间戒中取出了一把折扇。
不是因为热，而是把它当做反击武器，毕竟用剑这种锋利的武器反击实在太危险，所以只能拿一把扇子凑合一下了。
众人刚刚走出大殿，一名护卫就小跑过来。
“启禀家主，尚家管家和护卫们已经将他们破坏的地形修补好了，现正在等待萧前辈和狗前辈检阅。”小跑过来的护卫恭敬的说道。
“萧前辈，狗前辈。。。”南宫玄歪头看向萧白和二狗，似乎是在征询他们两个的意见。
“看看也好，反正时间多的是。”萧白说道。
然后，由护卫在前引路，萧白一行人缓缓走向大门口的位置。
几分钟后，南宫大府大门口的位置。
尚家管家和护卫们紧盯着眼前焕然一新的道路，心中感触良多。
自作孽不可活，这是他们发现的真理。
忽然，萧白一行人便进入了他们的视野中。
“萧前辈，狗前辈。”尚家管家顿时大喜，急忙恭敬的行礼。
萧白仔细打量着眼前极为平坦的道路，打量了一会儿便放弃了，算了，不开瞳术完全不知道这是啥材质。
虽然不知道这是啥材质，但是看着很舒适，也很美观，看来他们用心了，值得表扬。
“嗯，你们的表现非常不错，现在可以走了。”萧白笑道，“对了，还有，别让你们家主再来找麻烦了，如果真的想跟我们杠上的话，就让他亲自来。”
尚家管家和护卫连忙称是，然后就直接热火朝天的飞走了，飞的速度很是急迫和喜悦，就像从地狱里解脱了似的。
“我滴妈，你们刚才看到萧前辈身边站着的那个姑娘了没？
我敢打赌，今天早上的那把剑一定是她甩出来的。
就凭她眸子中的层层杀意，我完全可以确定是她。”云霄之上，尚家管家和护卫们谈论道。
就算这件事已经过去很久了，他现在也还心有余悸，根本不敢跟泠昕芸对视，就算是一秒也不敢。
确认过眼神，是自己惹不起的人。
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眨眼间，大门口的位置就只剩下萧白他们了。
“好了，既然麻烦已经解决了，我们现在开始今日份的晨练吧。”萧白望着南宫云陌他们，轻轻扇着手中的折扇。
南宫云陌等人齐齐应好。
晨练场所是南宫家族的演武场，因为南宫玄说想要让一些长老和弟子学习一下他们的战斗方式，而且萧白也懒得创造世界，所以场所就这么定了。
在萧白他们入场的同时，演武台上也坐满了人。
“狗前辈，请问您能告诉我们一下云陌他们今日的晨练目标是什么吗？”南宫玄看着趴在坐垫上吃水果的二狗问道。
其他的围观长老和弟子也齐刷刷的看了过来，对啊，练习应该都是有目标的。
萧前辈亲自指导修行，那练习目标肯定是与众不同吧。
难道是‘模拟心魔入侵’？或者是‘越阶位战斗’练习，也可能是‘同门内斗’。
“他们的晨练目标就是，无论用什么办法、什么方式、什么类型的攻击，只要能碰到萧白一次，晨练目标就算完成了。”二狗懒洋洋的回答道。
“原来如此，不愧是萧前辈，竟然如此深谋远虑。。。”众人听后点点头。
过了几秒，“啊？！您说什么？云陌他们的晨练目标是碰到萧前辈一下？而且还不限方法？”众人惊骇的问道，震惊两字已经完全无法形容他们此时的心情了。
“狗前辈，这个目标的前提应该是在萧前辈不限制自身实力的情况下吧。。。”一名长老问道。
“限制，当然限制，而且限制到与狗蛋相同的境界，也就是圣王境界(同第九大阶位)。
别看这个目标很简单，其实难得一批。喏，这不是马上就开始了吗？你们看一会儿就相信了。”二狗用爪子指着演武台的方向回答道，另一只爪子则是用来给自己的嘴输送水果。
在场的所有人又将目光转向台下。
只见萧白此时已经将自身修为限制，锁到了圣王境界，与小和尚的修为一模一样。
“好了，来吧，限时一个时辰哦。”萧白向南宫云陌他们勾勾手笑道。
“师尊！得罪了。”南宫云陌第一个冲上去，张轼歌他们后续跟上。
几分钟后。
演武台上，南宫云陌等人齐齐上阵，拳打脚踢加剑技、各种武技层出不穷，可惜全被萧白一一躲过。
萧白就像一台没有感情的闪躲机器一样，无论是什么攻击，他都能瞬间躲过去，就连擦都擦不到。
台上的长老和弟子们都已经看傻眼了，这。。。这特么怎么打？萧前辈他完全就是百分百躲避即将到来的攻击啊。
“狗前辈，这个目标云陌他们是不是从来没有完成过啊？”一名长老问道。
“不，完成过。”二狗回答道。
众人齐齐一愣，这么难都能完成？难道这就是天骄吗？
“只不过这个办法有点耍赖。”二狗回答道“你看，来了。”
二狗横空一指。
台下，一剑落空的泠昕芸突然将