须控制飞球击中对方的球框，击中一个球框可得2分，连续击中两个和三个球框，分别可得5分和8分。如果不小心击中己方球框，那就等于送分给对方。
在比赛过程中，飞球不能落地，一旦落地，落在哪支队伍的半场，哪支队伍就要扣除1分。
双方球员不允许冲撞、拉扯，一旦发生这种情况，主动方将被扣除1分。
球员的身体也不能与球框接触，在进攻防守的同时，还必须躲避快速移动的球框，如果不小心被球框撞到，己方队伍将被扣除2分。
简单总结一下——
得分项：击中对方移动的球框 2、 5、 8。（或者对方乌龙击中己方球框。）
扣分项：主动冲撞、拉扯对方球员-1；飞球落在己方半场-1；身体与球框接触-2。
当然，如果己方能够诱使对方犯规扣分也是一种作战策略。
基本规则介绍完毕，飞球比赛正式开始，由裁判发球，花粉队抢得先机，犹犹豫豫地朝着只有安闲一人镇守的场地冲去。
冲在最前面的，是花粉队的10号前锋，目前由他控球，其他队友负责掩护，在他周围布下一层精神防御网，同时对安闲进行精神骚-扰，至于场地边缘的植物们，被他们选择性地无视了。就算不无视也没办法，因为他们根本不知道怎么对付它们。
在安闲上方，三个红色球框正在高速移动，花粉队的球员动作熟练的躲避。花粉10号见安闲毫无动作，看准时机，操控着飞球砸向从他身边掠过的一个球框。
眼看飞球就要击中目标，却在距离不到5公分的位置诡异地停顿了1秒，仅仅一秒时间，球框就从飞球眼前擦过了。
不过花粉队还没有失去进攻机会，飞球击空，射向另一边的花粉9号，9号当机立断，用精神力将飞球甩向不远处红色球框，只听砰地一声，红光亮起，花粉队成功夺得2分。
“ye——”花粉队球员相互击掌，庆祝开门红。
观众也发出热烈的欢呼，同时不忘给盟主加油鼓劲。
“盟主不哭，起来撸！”
“才一个球而已，盟主稳住，我们相信你！”
“花粉队的哥们，做人要厚道，你们占尽了天时地利人和，不要虐得太狠。”
“盟主大人，你不要有心理负担，就算你把底裤都输了，我也爱你。”
……
安闲宠辱不惊地立在场中，丝毫不受外界的影响，细细观察对方的配合以及使用精神力的方法，并没有什么大动作，结果被一连攻下了25分。
这让原本等着看好戏的观众急了，虽然他们嘴上喊着要虐盟主，但真的看到盟主被虐，心里又不爽了。
“盟主，上啊！虐死这群sb！”一名观众激动地站起来，冲着花粉队举起拳头。
“盟主，你永远是我心目中唯一的逼神，我等着你带我装逼带我飞！”
“盟主，虽然我很想看你直播18x，但如果让我选择，我更想看你日天日地。”
“冲啊盟主！用颜-射，秒杀这些敌人！”
安闲：好吧，如你们所愿。
现在是时候反击了，不过肯定不会用颜-射。
花粉队连连得手，逐渐放松警惕，攻击也变得漫不经心。
还是10号，控制着飞球冲入盟主队的半场，正准备射击，在他前方不远处，一朵大红花突然喷出一股淡黄色的粉雾。
10号猝不及防吸了一大口，被臭得神经抽搐，一个踉跄差点摔倒。安闲趁机抢球，脚尖一点，如闪电般冲向花粉队的半场，越过还在愣神的球员，只留下一道残影，砰砰砰连续三声，飞球击中了三个球框，夺得8分。
“啊啊啊啊——”观众响起一片尖叫，震得整个赛场都晃动起来。
花粉10号反应过来，一手捂着鼻子，一手指着那朵大红花，痛苦地向裁判申诉道：“裁判，对方施放毒气，这是犯规的吧？”
裁判距离大红花有点远，并没有闻到什么气味，只能疑惑地看向安闲，等他解释。
安闲淡淡瞥了花粉10号一眼：“队友有狐臭，也算犯规吗？”
花粉10号：神tm狐臭！谁的狐臭是pēn_shè式的？！
不待他辩驳，