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，也制定了计划。现在的训练条件跟那时相比不知好了多少倍，可是人这东西很奇怪，有时候条件越好越难做成事。

计划实施的第一天，他在办公室雄心勃勃面对墙壁准备做50个立式俯卧撑。刚做了一个，ec打电话找他签单。等他想起还有49个要做时，已经是一周以后了。

照着这个节奏，肌肉回归无望。

然而有一天，强大的鞭策力量出现了。

那天晚上，两个人都忙碌了一天

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